Déroulement d’une séance
Séance d’ hypnose Ericksonienne
Une séance d’hypnose Ericksonienne se déroule en plusieurs étapes, adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne. Voici les principales phases :
1. Discussion préliminaire
Un temps d’échange entre le thérapeute et la personne accompagnée permet de clarifier les attentes, d’identifier la problématique et de poser un objectif. Cet échange instaure un climat de confiance et un cadre sécurisant.
2. Induction
Le thérapeute guide la personne vers un état modifié de conscience à l’aide de techniques verbales, visuelles ou kinesthésiques, favorisant la détente.
3. Approfondissement
L’état hypnotique est intensifié pour faciliter la connexion avec les ressources inconscientes, permettant ainsi un travail plus en profondeur.
4. Travail thérapeutique
Au cœur de la séance, différentes techniques comme les métaphores et les visualisations sont utilisées pour activer les ressources internes de la personne. Grâce à des suggestions adaptées, ce processus facilite l’émergence de solutions et l’activation des changements positifs souhaités.
5. Sortie de l’état d’hypnose
Le thérapeute accompagne progressivement la personne vers un état de conscience ordinaire, en douceur et à son rythme.
6. Discussion post-séance
Un moment d’échange permet d’exprimer les ressentis, de verbaliser les prises de conscience et de discuter des éventuels ajustements pour la suite.
C’est aussi un moment de recentrage avant de reprendre le cours de la journée
🌻 • Chaque séance est unique et s’adapte à la réceptivité et aux besoins de la personne. Elle varie selon la problématique et les attentes de la personne.
